초보 트레이너 길잡이로 최고의 강의인 것 같습니다
트레이너로 일을 시작한 지 얼마 되지않아 고객을 지도할 때 전체적인 수업의 큰 틀이 잡혀있지 않아 현장에서 늘 막막함과 고민이 컸습니다.
회원님마다 체형과 통증 패턴이 제각각인데, 이를 체계적으로 평가하고 세션에 적용하는 세일즈 및 케어 루틴이 부족하다 보니 제 스스로도 지도에 대한 확신이 쉽게 들지 않았습니다.
그러던 중 무료세미나를 통해 정호중 강사님의 강의를 수강하게 되었고 짧은시간에 인사이트를 얻어 하지, 상지 통합 강의를 수강하게 되었습니다. 중력선에서 시작해 지도에 어려움이 많았던 립플레어(Rib Flare)에 대한 다양한 접근 방법을 배운 파트를 통해 회원님들 지도할 때 즉각적으로 좋은 피드백이 있었고 실제로 전환으로도 이어졌습니다. 현장에 즉각 적용할 수 있는 강의가 대부분이라 실제 수업에서 쓰기에 너무나 명확하고 실용적이었습니다. 단순한 운동 시키기가 아니라, 왜 이 평가와 케어가 필요한지 회원님께 설명해 드리는 틀이 완벽히 정리되었습니다.
강의를 수강한 후 가장 크게 달라진 점은 수업 및 케어 시 자신감이 눈에 띄게 올라간 것입니다. 수업의 틀이 확실해지니 고객 응대 시 설득력이 높아졌고, 실제 갈비뼈 들림이나 체형 불균형을 호소하시던 회원님들의 케이스를 체계적으로 해결해 드릴 수 있게 되었습니다.
무엇보다 단순히 테크닉만 익힌 것이 아니라, 앞으로 한 단계 더 높은 수준의 트레이너로 발전하기 위해 어떤 부분을 지속해서 공부해야 하는지 그 이정표를 찾은 느낌입니다. 저처럼 수업의 방향성을 고민하는 초보 강사분들에게 강력히 추천합니다!
8/29/2026
안현섭
세미나를 듣기 전에는 특히 시니어 회원님들 수업이 가장 어려웠습니다. 목이나 어깨가 불편하신 분들도 많고 움직임 자체가 잘 나오지 않는 경우도 많아서, 수업할 때마다 어떻게 접근해야 할지 고민이 많았습니다. 운동을 시켜드려도 제가 원하는 만큼 변화가 나오지 않을 때는 수업에 대한 확신도 조금 부족했던 것 같습니다.
이번 강의에서는 경추와 견갑 파트가 특히 도움이 많이 됐습니다. 단순히 동작만 알려주는 게 아니라 왜 움직임이 안 나오는지, 어떤 부분을 먼저 확인하고 접근해야 하는지를 배울 수 있어서 실제 수업에 바로 적용하기 좋았습니다.
강의를 듣고 나서는 시니어 회원님들을 보는 시야가 확실히 달라졌습니다. 예전에는 목이나 어깨가 불편하다고 하시면 그 부위에만 집중해서 수업했다면, 지금은 경추와 견갑의 움직임을 같이 확인하면서 수업을 진행하고 있습니다.
실제로 배운 내용을 적용하면서 회원님들이 “목이 훨씬 편해졌다”, “어깨 움직이는 게 전보다 부드럽다”라고 말씀해 주시는 경우도 많아졌고, 무엇보다 시니어 회원님들의 수업 만족도가 정말 많이 좋아졌습니다.
예전에는 시니어 수업이 잡히면 어떻게 수업해야 할지 고민부터 됐다면, 지금은 오히려 배운 내용을 하나씩 적용해 보면서 변화가 나오는 과정이 재미있습니다. 회원님들의 반응도 좋아지고 저도 수업에 대한 자신감이 생겨서 개인적으로 정말 만족도가 높은 세미나였습니다!
8/29/2026
김동훈
트레이너를하면서 상체나 하체운동을 시킬때 많은 정보를 안다고 생각을 했는데 세미나나 강의를 보면서 반발력이나 다른 정보들로 회원님들을 고칠 수 있다는걸 알고 처음 알았습니다. 기존에 수업하고 있던 회원님들도 기존에 알던 지식들로 긴급하게 해결하거나 대충 해결했는데 강의를 보면서 회원님들의 문제점을 재대로 해결하게 되었습니다 평소에도 ot나 수업을 하면서도 해결하지 못하는 문제로 스트레스를 많이받고 책이나 유튜브에 있는 영상으로 해결하려고 진행을 해보았는데 해결이 되지 않고 고민을 하고있는 상태애서 무료강의를 듣고 간단한 큐잉으로 많은 문제를 해결하고 유로강의를 결제했습니다!! 정말 좋습니다!!
8/29/2026
이소희
회원님의 변화를 바라보는 시선이 달라졌습니다.
이번 정호중 강사님의 강의를 들으며 가장 인상 깊었던 부분은 ‘동작을 잘하게 만드는 것’보다 ‘회원님의 움직임을 이해하는 것’이 먼저라는 점이었습니다.
그동안 수업을 하면서 회원님이 “숨쉬기가 힘들어요”, “여기에 힘이 많이 들어가요”라고 말씀하시면 그에 맞춰 동작의 강도나 자세를 조절해드렸어요. 하지만 이번 강의를 통해 단순히 증상을 해결하는 것을 넘어, 왜 그런 움직임이 나타나는지, 어떤 패턴으로 몸을 사용하고 있는지를 더 세심하게 관찰해야 한다는 것을 배웠습니다.
특히 밀착관리방을 통해 질문과 답변을 주고받으며 회원님의 움직임을 분석하고, 그 내용을 바탕으로 운동의 방향과 개선 포인트를 기획하는 과정이 정말 인상 깊었습니다.
“조금 더 많이, 조금 더 강하게”가 정답이 아니라
회원님에게 지금 필요한 자극은 무엇인지, 어떤 방식으로 접근해야 몸이 편하게 움직일 수 있는지를 고민하는 것이 좋은 수업을 만드는 과정이라는 생각이 들었어요.
이번 강의를 계기로 저 역시 회원님의 작은 움직임 하나도 그냥 지나치지 않고, 움직임의 원인을 관찰하고 더 정확한 방향을 제시할 수 있는 강사가 되어야겠다고 다짐했습니다.
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